打完用清洁剂擦除汗渍，贴保护膜隔绝空气，存放时远离阳光直射防止氧化失去粘性。

使用专业护具，减少头部和手部冲击力。结合防守技巧训练，提高闪避和格挡能力。合理安排比赛节奏，避免过度消耗，使比赛更具战术性。

避免用手擦拭镜片，使用防雾涂层保护，存放时放入软布袋，防止刮花影响视线。

掌握正确的握拍技巧和发力方法，减少接发球时的错误。练习快速反应和手眼协调训练，提高对不同旋转球的应对能力。通过实战对抗，提高接发球的准确性，使比赛更顺畅。